Der Sport eignet sich für jeden, der die Bereitschaft mitbringt, dazu zu lernen. Ein hohes Maß an Beweglichkeit gehört zum Repertoire eines jeden erfahrenen Aikidokas. Wer dies noch nicht zu seinen großen Stärken zählt, kann es aber jederzeit lernen.
So kann jeder – egal wie sportlich begabt – Aikido lernen und sich Stück für Stück verbessern.
Mit Aikido hältst du dich in Form, was dir langfristig im Alltag weiterhilft. Das konzentrierte Training zahlt sich spätestens dann aus, wenn in der Schule die nächste Klausur ansteht und anstelle eines Blackouts dir zahlreiche Ideen einfallen, die dir Noten im Bereich gut bis sehr gut einbringen. Oder wenn dir auf der Arbeit Aufgaben leichtfallen, die dein Nervenkostüm sonst stark beansprucht haben.
Alles das ist kein Zufall, denn neben positiven körperlichen Aspekten wie unter anderem verbesserter Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, wirken viele Aikido-Übungen auch beruhigend auf den Geist. Sie reduzieren Stress, steigern das Selbstbewusstsein und erhöhen die Konzentration. Wenn du mindestens 14 Jahre alt bist und es gerne mal ausprobieren möchtest, dann ist die Gruppe „Allgemeines Aikidotraining ab 14 Jahren“ genau richtig für dich.
Die Trainingszeiten sind: Montag 6:00 – 7:00 Uhr Dienstag 9:30 - 11:00 Uhr und 19:30 – 21:00 Uhr Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr Freitag 19:30 – 21:00 Uhr Alle Trainingseinheiten finden im Saal 4 der TSV Halle statt. Melde dich unter aikido@tsv-reinbek.de, um ein Probetraining zu vereinbaren.
